Что мы бы делали без ИИ? Прогнал свои данные через ChatGPT и вот что получилось. Всю статистику брал с 1 марта по 30 сентября 2026 года, поэтому сюда не вошла какая-то часть поездок. Взял именно этот период, так как он был самым интересным по активности. Комментировать общую статистику не буду, так как и так понятно.
Распределение по пульсу — да, у меня пониженный пульс. Когда кто-то давит по 200, у меня же это 170. В зоне 1 я засиделся, конечно, надо постепенно переходить в зону 2 (смотрим на время в зонах мощности), но тут можно сказать в свое оправдание, что далеко не всегда можно найти маршрут, чтобы можно было чисто проехать в зоне 2.
Выделю таблицу «Как менялись показатели». К июлю моя мощность росла, ноги укреплялись, мышцы приходили в хорошую спортивную форму. Из-за этого показатели каденса уменьшались. Уменьшение пульса в августе произошло в следствии бронхита (да, я им переболел), поэтому общее состояние организма оставляло желать лучшего.
Как-то так за этот гоночный сезон. Сейчас будет уже тренироваться дома на станке. До встречи в следующем сезоне! 22 мая уже первая гонка «Садовое кольцо», так что начинаем готовиться уже сейчас.
Садовое кольцо — Велозаезд — 47 км (3 круга)
